Malika
12/09/2007, 03h31
L'huile d'olive est benefique pour votre coeur.
Des etudes montrent que l'huile d'olive aide a se proteger contre les maladies cardiaques en controllant les niveaux de mauvais cholesterol (appele LDL) et en augmentant les niveaux de bon cholesterol (appele HDL).
Bien sur, l'huile d'olive a elle seule ne peut pas vous proteger completement contre les maladies cardiaques. Il faut aussi avoir un bon regime alimentaire. En particulier, vous avez besoin de baisser votre consommation totale de matieres grasses.
Des etudes montrent que l'huile d'olive aide a se proteger contre les maladies cardiaques en controllant les niveaux de mauvais cholesterol (appele LDL) et en augmentant les niveaux de bon cholesterol (appele HDL).
Bien sur, l'huile d'olive a elle seule ne peut pas vous proteger completement contre les maladies cardiaques. Il faut aussi avoir un bon regime alimentaire. En particulier, vous avez besoin de baisser votre consommation totale de matieres grasses.