Etes-vous stressé ?

[drcherif]

Etes-vous stressé ?

Travail, couple, enfants. les origines du stress sont nombreuses. Cette maladie particulière peut avoir des répercussions plus ou moins graves. Qu'est-ce que le stress : une réaction normale ou une conséquence liée à notre mode de vie ?

[zizou]

Bonjour à toutes et à tous,

Voici des causes fréquentes pouvant provoquer un stress :

> Un énervement passager

> Le travail et ses problèmes en général : surcharge, burn-out, mobbing, examen, tension...

> Des problèmes relationnels (sentimental,...)

> Un choc émotionnel (deuil, ...)

> Le manque de temps pour effectuer une tâche

> Le manque de repos (vacances, week-end relax,...)

> Des problèmes sociaux (isolement, solitude, dettes, problèmes financiers ...)

> Un sommeil difficile (installation d'un cercle vicieux, car cela peut être à la fois la cause et la conséquence du stress)

> Des maladies psychiques comme : la dépression, l'anxiété, crise d'angoisse ...

> Dépendance ou consommation excessive de certains produits comme : café, alcool, tabac, drogues,...

[Leila]

Etes-vous stressé ?

Travail, couple, enfants. les origines du stress sont nombreuses. Cette maladie particulière peut avoir des répercussions plus ou moins graves. Qu'est-ce que le stress : une réaction normale ou une conséquence liée à notre mode de vie ?

Salam à tous,

Bonjour Dr.cherif,

C vrai que le stress touche pas mal de gens, et même les animaux!!! Alors, que faire ou comment y remédier vous qui êtes docteur???
Pour répondre a votre question (si c bien une question) à mon avis le stress est une réaction normale ou conséquence liée à notre mode de vie!!!

Par la même occasion, Dr.Cherif, ou' exercez vous?